HINOJO
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El hinojo cuenta con las siguientes propiedades:
- Cuenta con propiedades farmacológicas, destacando los biopolímeros de pectinas de bulbo.
- Posee propiedades antioxidantes que contribuyen a bajar de peso.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Cuenta con componentes fenólicos; flavonoides.
- Es expectorante natural.
.
Preparación
- Primero, vierte una cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua hirviendo.
- Posteriormente, tápala y déjala reposar alrededor de 10 minutos.
- Por último, cuélala y, si deseas, endúlzala con una cucharada de miel.
- Consume 2 o 3 tazas al día.
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