Hojas de Té Verde

¿Cómo se debe preparar el té verde en hojas?

Para preparar de manera correcta el té verde con hojas vas a necesitar: hojas —una cucharada por cada taza—, un colador, una olla de acero inoxidable, una taza y, por supuesto, agua.

En la olla ponemos a calentar el agua y antes de que hierva se retira. En el colador colocamos las hojas que vamos a utilizar y este lo ponemos sobre la taza en la cual vamos a tomar el té. Posteriormente sobre él dejamos caer el agua caliente, retiramos el colador, dejamos reposar durante tres minutos la preparación y le agregamos miel. De esta manera ya estará listo para beber.

Los beneficios que nos aporta…

El té verde tiene una gran cantidad de beneficios para la salud, entre ellos podemos destacar los siguientes:

• Ayuda en el tratamiento de las infecciones de oído
• Previene enfermedades como el Parkinson y el cáncer
• Mantiene la presión arterial bajo control
• Fortalece el sistema inmune
• Reduce el riesgo de intoxicación por alimentos
• Reduce los niveles de colesterol
• Permite adelgazar
• Previene las arrugas
• Aumenta la energía de nuestro cuerpo.

Diciéndolo de una manera bastante sencilla, el té verde es uno de los mejores tés que existen, además es uno de los productos más conocidos en todo el mundo.Sin embargo, no a todas las personas les agrada su fuerte sabor, por lo cual para poder acostumbrarse a beberlo se debe empezar a tomar de a poco.

Fuente: https://mejorconsalud.com/beneficios-y-preparacion-del-te-verde/