Crema de Almendras (Orgánica)
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Propiedades de la crema de almendras
Entre los alimentos de la categoría de las frutas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la crema de almendras.
Este alimento, pertenece al grupo de los derivados de frutas.
A continuación puedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la crema de almendras a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
La crema de almendras es un alimento rico en vitamina E ya que 100 g. de este alimento contienen 5,20 mg. de vitamina E.
Entre las propiedades nutricionales de la crema de almendras cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,80 mg. de hierro, 4,60 g. de proteínas, 49 mg. de calcio, 0,50 g. de fibra, 186 mg. de potasio, 0 mg. de yodo, 0,70 mg. de zinc, 59,70 g. de carbohidratos, 63 mg. de magnesio, 3 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina A, 0,05 mg. de vitamina B1, 0,10 mg. de vitamina B2, 1,14 mg. de vitamina B3, 0,26 ug. de vitamina B5, 0,02 mg. de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 8 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0 ug. de vitamina K, 168 mg. de fósforo, 377 kcal. de calorías, 0 mg. de colesterol, 13,20 g. de grasa, 59,30 g. de azúcar y 0 mg. de purinas.
Beneficios de la crema de almendras
La crema de almendras, por su elevada cantidad de vitamina E, es un alimento beneficioso para nuestro sistema circulatorio. Este alimento también tiene propiedades antioxidantes, es beneficioso para la vista y puede ayudar en la prevención de la enfermedad de Parkinson
Tablas de información nutricional de la crema de almendras
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la crema de almendras así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la crema de almendras. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
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