Mix de Frutos Secos
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Queremos puedas empezar este año lo más saludable posible, compartir en tu mesa un mix de frutos secos deliciosos y muy saludable, sin azúcares y con mucha fibra naturalmente; dándole variedad a tu mesa ya que las puedes usar de diversas maneras.
Éste mix de frutos contiene:
*Nuez de Nogal
*Almendra
*Avellana
*Nuez de Brasil
*Arándanos
Los frutos secos se pueden consumir como parte del desayuno, almuerzo, once o cena. “El contenido de fibra, además de tener múltiples beneficios asociados a la salud digestiva y a la cardiovascular, ayuda a incrementar el efecto de saciedad tras comer.
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