Manzana Deshidratada

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Las frutas deshidratadas son deliciosas muy saludables y especiales para preparar tus propios mix para picar, para tus onces o para tus medias nueves, saludables, cero colesterol, deliciosas, no engordan, combínalas con tus frutos secos favoritos o realiza tu propia granola, te encantará.
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La manzana, presentada en su forma natural, tanto como manzana deshidratada, contiene cuatro sustancias principales, las cuales son la base de su gran fondo proteico. Así pues, tenemos la pectina, que al ser consumida se convierte en una fibra soluble, además, combate de manera potente al colesterol y ayuda a  mantener controlada la diabetes.  Por su parte, los aminoácidos, tales como la cisteína, glicina, arginina, valina, entre otros, eliminan las toxinas del hígado y ayudan a que los músculos se desarrollen de manera más saludable.

Los ácidos por su parte, especialmente el glutamínico, incrementa y potencia la capacidad y retención memorísticas. Los azúcares que la manzana contiene como la glucosa, sacarosa, fructosa, son azúcares buenos que aportan energías al sistema. Por último, el sorbitol hace que el sistema digestivo se mantenga y funcione bien, aportando fibra, calcio y hierro, así como también fósforo y potasio. Debido a esto es ideal para las personas que padecen problemas digestivos.

La manzana también es conocida por sus aportaciones al mundo de la medicina natural, ayuda a desinflamar el estómago y colón, así como intestinos, pero sobre todo, limpia las vías urinarias. Para esto, solamente se debe hacer una infusión de manzana en un litro de agua purificada y se toma tres veces al día por una semana, si no se hallan manzanas grandes y redondas, se puede sustituir por manzana deshidratada, se hace el mismo proceso, ambas funcionan de la misma manera.
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