Nuestros garbanzos Tostados son una excelente fuente de proteína, son una opción saludable de muy buen sabor para acompañar tus ensaladas, tacos, o snakcs. Al ser buena fuente de proteína nos ayuda a mantenernos saciados, ayuda a la digestión por contener una buena dosis de fibra.

Consumir legumbres es fundamental para equilibrar nuestra dieta, ganar vitalidad y mejorar nuestra salud. Dentro de ellas, las habas contienen nutrientes esenciales y son saciantes .Las legumbres tienen un índice glucémico bajo, lo que significa que después de ingerirlas aumenta poco el nivel de glucosa en sangre y gracias al elevado aporte de fibra el paso de la glucosa a sangre es lento, lo que tiene mucho interés para las personas diabéticas.

Las lentejas son unas de las legumbres más consumidas alrededor del mundo. Tienen un gran aporte nutricional y son facilísimas de hacer en diferentes preparaciones.Estas lentejas crocantes son ideales como snack o para darle un toque “crunchy” a tus comidas, en la ensalada por ejemplo. La lenteja, como otras legumbres, aporta una gran variedad de minerales, algunos en cantidades muy superiores a otros alimentos.

Es un producto con muchos beneficios nutricionales y es una excelente alternativa como snack saludable.Está repleta de proteínas de alta calidad y es el único vegetal que proporciona proteínas completas al organismo. Puedes utilizarla como topping en tus preparaciones, recetas y snacks dándoles un toque semi salado.